سَـلّـةّ الّفّوآكّـهّ والخَضَرَوآتّ ]~

بسم الله الرحمن الرحيم..

السلآأإأم عليلكم ورحمه الله وبركآته /~

كثير منا يجهل القيمة الغذائية للفواكه والخضااار.. وماتقوم به من إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر ..

وقد تكون منها مضادات لبعض الأمراض .. أوحتى علاااج...

لذلك.. طرت على بالي فكرة....

هي أن نقوم بلعبة مسلية من بينا.. أن يقوم عضو بإنزال معلومة عن فاكهة أو نوع من الخضار..

ويكتب نبذه عنها .. بطريقة عرض تجذب من يقرأها..مثلا ..{ فوآئدها + على مآذآ تحتويـ .. إلخ ..

وعند نهاية كتابته للفاكهة..

وإذآ أنتهآ العـضو من فآكهته يختار احد بعده

أتمنى إنكم استوعبتو آ

آختـآر .. هنوو

الفاكهة التفــآآح ..

وديـ ..

دمووعهـ ..

عدد المساهمات : 20 تاريخ التسجيل : 08/06/2009

الخضار و الفاكهه فوائدهم كتيره