تعليم الكونغ فو

موضوع: تعليم الكونغ فو الأحد يونيو 21, 2009 9:49 am

بسم الله الرحمن الرحيم
الكونغ فو:
رياضة الكونغ فو تعتبر احدث ما وصلت إليه فنون القتال
الفردي ضد أي هجوم من أي نوع وقد اجمع الخبراء الرياضيون
في العالم علي أن هذا الفن الحديث هو من اعظم فنون القتال
والدفاع عن النفس في العالم كله.
وتعتبر لعبة الكونغ فو هي فن القتال الحقيقي بدون سلاح
أو باستخدام بعض الأسلحة مثل :الفرومانش أو الزانة ...الخ
كما انه يتضمن كل شيء عن طرق الدفاع الأخرى مثل:
الملاكمة،المصارعة،الجودو،التايكوندو ،الكيك بوانا حمار
ويمكن القول بصفة عامة أن الكونغ فو هو عبارة عن دمج عدة
حركات دفاعية وهجومية في سلسلة حركية واحدة
سر يعه تفرض السيطرة علي الخصم وشل حركته في
أسرع وقت ممكن وبأقل مجهود ممكن.
والقدرة علي الدفاع عن النفس دفاعا ناجحاً أمام أية هجمات
فجائية قد يتعرض لها الفرد في بعض الظروف والمواقف
المحرجة مثل قطاع الطرق عندما يريدون الاستيلاء علي محفظتك
أو ساعتك .تعتبر من أهم الصفات التي يجب أن تتوافر لنا جميعاً
حتى يمكننا أن نصون كرامتنا ونعتز بشخصيتنا ونحافظ علي أنفسنا وقدرتنا علي مواجهة تلك الحياة الصعبة.
واليكم بعض الاساليب
المفيدة في القتال بالفيديو

هذه بعض اساليب الكونغ فو ووشو مدعمة بالفيديو
[center]ملاحظة:لتحميل الاسلوب اضغط علي الاسم
أسلوب اللكمة الطويلة LONG FIST :

أبدأ أولا بالفورمات ( الكاتات ) التي تستخدم في بطولات الووشو العالمية * وهي ستة بالترتيب :

الأولى

الثانية

الثالثة

الرابعة

الخامسة

السادسة

فورمة لأسلوب اللكمة الطويلة من مدرسة الشاولين من هنا

وهنا بعض التطبيقات للأسلوب :

التطبيق الأول

التطبيق الثاني

التطبيق الثالث

التطبيق الرابع

التطبيق الخامس

التطبيق السادس

التطبيق السابع

وهذه بعض الفورمات المتفرقة من كذا مدرسة من مدارس الكونغ فو لهذا الأسلوب :

Er Lu long fist

San Lu long fist

Yi Lu long fist

وأخيرا * فورمة للأسلوب بإستخدام الرمح : من هنا

عدد المساهمات : 26 تاريخ التسجيل : 08/06/2009

انا هحاول اتعلم هنا واجرب